درمان موخوره با دو روش ساده و موثر
موخوره یکی از مشکلاتی است که بیشتر بانوان در طول زندگی خود با آنها مواجه میشوند. موخوره، در واقع نتیجهی تخریب تدریجی لایه محافظتکنندهی ساقه مو، یعنی کوتیکول است که به دلایل گوناگون میتواند دچار آسیب شود. موخوره در واقع دو یا چند شاخه شدن انتهای ساقه مو است که بهدلیل تخریب تدریجی لایه محافظتی مو (کوتیکول) اتفاق میافتد. وقتی کوتیکول ترک میخورد و باز میشود، لایه درونی مو (کورتکس) در معرض هوا، حرارت و مواد شیمیایی قرار میگیرد و مو شروع به شکستن و شاخه شاخه شدن میکند. برای رفع این مشکل روشهای مختلفی وجود دارند که از جمله آنها میتوان به کراتینه کردن و استفاده از روغنهای تقویتی اشاره کرد. در این صفحه از آموزشگاه سیمای هانی میتوانید کلیپ مربوط به دو روش درمان موخوره را مشاهده کنید.
برای کسب اطلاعات کامل درباره دوره کوتاهی مو حتما وارد صفحه ” آموزش کوتاهی مو سیمای هانی ” شوید و با قیمت و سرفصل های اموزشی دوره آشنا شوید.
موخوره؛ مشکلی که ممکن است هرکسی با آن مواجه شود
موخوره به عنوان یک مشکل بسیار رایج در خانمها شناخته میشود. از جمله دلایل بروز این مشکل بزرگ میتوان به اشتباه خشک کردن موها، شانه زدن اشتباه، استفاده مکرر از رنگ مو و دکلره، استفاده از وسایل برقی حالتدهنده برای طولانیمدت، استفاده از برخی داروهای خاص و حتی کهولت سن اشاره کرد. این فشارهای مکانیکی باعث میشوند کوتیکول مو به تدریج آسیب ببیند و در نهایت ساختار مو ضعیف شده و دو شاخه شود. و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، باد و آلودگی هوا میتواند باعث خشکی مزمن و شکنندگی بیشتر مو شود.
اگر بخواهیم رایجترین عامل برای بروز مشکل موخوره را بررسی کنیم، باید بگوییم که عادت اشتباه در نگهداری از موها میتواند باعث بروز چنین مشکلی شود. به عنوان مثال، اگر فقط به ظاهر آنها اهمیت بدهید و از روشهای نادرست و وسایل بیکیفیتی مانند اتو تقلبی برای موها استفاده کنید، در گذر زمان، ممکن است به موخوره شدید دچار شوید.
دو روش ساده برای درمان موخوره
مشکل موخوره را میتوان با روشهای مختلفی درمان کرد. از جمله برخی از این روشها، کوتاهکردن موها، خشک نکردن 100 درصدی موها، استفاده از ماسک مو، کراتینه کردن و استفاده از روغنهای تقویتی اشاره کرد که در ادامه دو مورد است بهترین روشهای درمان موخوره را معرفی میکنیم. اما پیشنهاد میکنیم برای آشنایی اصولی با بهترین روش، به هیچ عنوان کلیپ آموزشی که در این صفحه از ایران آموزشگاه قرار دارد را از دست ندهید.
1. کراتینه کردن موها
یکی از بهترین روشها و البته یکی از دو روش درمان موخوره، کراتینه کردن است. با کراتینه، انواع موهای وز و حالتدار که مستعد بروز موخوره هستند، با یک لایه پروتئین کراتین پوشیده خواهند شد. کوتیکولهای مو (لایههای بیرونی سلولی مو) را پر و تقویت میکند، باعث میشود این لایهها بهتر به هم بچسبند و در نتیجه مو صافتر، نرمتر و براقتر به نظر برسد و در مقابل آسیبهای محیطی مقاومت بیشتری پیدا کند. متخصصان مراقبت مو تأکید دارند که اگرچه کراتینه نمیتواند موخورهای را که قبلاً ایجاد شده به طور دائمی «ترمیم» کند، ولی با پر کردن فضاهای خالی در ساقه مو و بازگرداندن رطوبت و پروتئین به آن، باعث میشود که ظاهر موخوره کمتر دیده شود و از ایجاد شکستگیهای بیشتر جلوگیری شود، بهویژه زمانی که پیش از کراتینه، قسمتهای آسیبدیده مو کوتاه شده باشد. البته توصیه میکنیم برای یادگیری کراتینه کردن اصولی موها در دورههای مخصوص آرایشگری شرکت کنید.
کراتینه چه کمکی به درمان موخوره میکند؟
- کوتیکولهای مو (لایههای بیرونی سلولی مو) را پر و تقویت میکند.
- باعث میشود این لایهها بهتر به هم بچسبند و مو صافتر، نرمتر و براقتر به نظر برسد.
- مو در برابر آسیبهای محیطی و حرارتی مقاومتر میشود.
- با پر کردن فضاهای خالی در ساقه مو و بازگرداندن رطوبت و پروتئین، ظاهر موخوره کمتر دیده میشود.
- از ایجاد شکستگیهای بیشتر جلوگیری میکند، بهویژه زمانی که پیش از کراتینه، قسمتهای شدیداً آسیبدیده مو کوتاه شده
مراقبتهای بعد از کراتینه کردن:
بعد از انجام کراتینه کردن، موها نیاز به مراقبتهای خاصی دارند تا نتیجه درمان به صورت پایدار حفظ شود و از بروز موخوره یا شکستگیهای مجدد جلوگیری شود. کراتینه با بهبود ساختار پروتئینی مو باعث میشود کوتیکول مو بستهتر و محافظتشدهتر شود، اما اگر بعد از کراتینه به نکات مراقبتی توجه نشود، موها ممکن است دوباره خشک و شکننده شوند.
- حداقل ۷۲ ساعت قبل از شستن موها صبر کنید: تا مواد کراتین به خوبی در ساقه مو تثبیت شود، شستشوی زودهنگام میتواند تاثیر درمان را کاهش دهد.
- از شامپو و نرمکننده بدون سولفات استفاده کنید: محصولات فاقد سولفات و کلرید باعث میشوند کراتین بهتر حفظ شود و مو خشک یا وز نشود.
- شستشوی روزانه را کاهش دهید: شستشوی زیاد پس از کراتینه باعث کاهش عمر درمان میشود، بهتر است تعداد دفعات شستشو کم باشد.
- از آب نمک، کلر و شنا در آبهای آلوده خودداری کنید: این عوامل میتوانند کراتین را سریعتر از ساقه مو جدا کنند و باعث خشکی شوند.
- از بستن و فشار دادن موها جلوگیری کنید (حداقل ۳ روز): گیره، کش یا مدلهای سفت میتوانند باعث ایجاد تاخوردگی و آسیب به کراتین شوند.
- استفاده ملایم از حرارت: اگر از سشوار یا اتو استفاده میکنید، در حرارت پایین و با محافظ حرارتی باشد تا از آسیب گرمایی جلوگیری شود.
- خشک کردن صحیح: پس از حمام موها را با حوله نرم فقط آبگیری ملایم کنید؛ مالش شدید باعث آسیب میشود.
- خوابیدن با مو آزاد یا روی بالشت ابریشمی، ساتن: این کار باعث کاهش اصطکاک و حفظ حالت صاف مو میشود.
2. استفاده از روغنهای تقویتی مخصوص
اگر میخواهید مشکل موخوره را درمان کنید، روش دیگر از دو روش درمان موخوره احتمالا جوابگویتان باشد. در حال حاضر، در بازار روغنهای تقویتی مو زیادی وجود دارند که میتوانید از آنها برای درمان استفاده کنید. استفاده از روغنهای طبیعی برای تقویت ساقه مو نقش بسیار موثری دارد، زیرا چربیهای ضروری و اسیدهای چرب موجود در روغنهای طبیعی مانند روغن آرگان، نارگیل، بادام و جوجوبا باعث میشود ساقه مو رطوبت مورد نیاز خود را حفظ کند و کمتر در معرض خشکی و شکستگی قرار گیرد. تحقیقات و تجارب حرفهای نشان دادهاند که روغن آرگان با داشتن مقادیر زیاد ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری میتواند کوتیکول مو را نرم کند و موها را در برابر اثرات منفی حرارت و آفتاب محافظت کند، در حالیکه روغن نارگیل به دلیل قابلیت نفوذ عمیق به ساقه مو باعث افزایش درخشندگی و نرمی مو میشود. علاوه بر این، روغن بادام و جوجوبا به دلیل سبک بودن و عدم چرب کردن بیش از حد مو، میتوانند به صورت روزانه یا چند بار در هفته برای بهبود کیفیت و نرمی انتهای مو به کار روند.
استفاده از روغنهای طبیعی برای تقویت ساقه مو نقش بسیار موثری دارد، زیرا:
- چربیهای ضروری و اسیدهای چرب موجود در روغنهای طبیعی مانند روغن آرگان، نارگیل، بادام و جوجوبا باعث میشود ساقه مو رطوبت مورد نیاز خود را حفظ کند.
- مو کمتر در معرض خشکی و شکستگی قرار میگیرد.
- موخورههای خفیف کمتر دیده میشوند و مو ظاهر نرمتر و مرتبتری پیدا میکند.
تحقیقات و تجارب حرفهای نشان دادهاند که:
- روغن آرگان با داشتن مقادیر زیاد ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری میتواند کوتیکول مو را نرم کند و موها را در برابر اثرات منفی حرارت و آفتاب محافظت کند.
- روغن نارگیل به دلیل قابلیت نفوذ عمیق به ساقه مو باعث افزایش درخشندگی و نرمی مو میشود و برای موهای خشک و موخورهدار بسیار کاربردی است.
- روغن بادام و جوجوبا به دلیل سبک بودن و عدم چرب کردن بیش از حد مو، میتوانند به صورت روزانه یا چند بار در هفته برای بهبود کیفیت و نرمی انتهای مو به کار روند.
| نوع مو | روغنهای مناسب |
|---|---|
| موهای خشک | روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن آواکادو |
| موهای چرب | روغن جوجوبا، روغن بادام شیرین، روغن هسته انگور |
| موهای شکننده یا حساس | روغن جوجوبا، روغن آرگان، روغن درخت چای |
| موهای موخورهدار یا آسیبدیده | روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن بادام شیرین، روغن هسته انگور |
روش استفاده صحیح از روغن برای درمان موخوره
- مقدار کمی روغن را کف دست گرم کنید.
- روی نوک موها و قسمتهای موخورهدار بمالید، نه روی ریشه.
- میتوانید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از حمام بهعنوان ماسک روغن استفاده کنید و سپس با شامپوی ملایم بشویید.
- یا بعد از حمام، زمانی که مو هنوز کمی نمدار است، مقدار کمی روغن روی انتهای مو بزنید تا رطوبت را حفظ کند.
- این کار را بسته به شدت خشکی مو، ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
مراقبتهای ضروری برای موهایی که موخوره گرفتهاند
داشتن موهای سالم و بدون موخوره تنها با درمانهای وقتبهوقت امکانپذیر نیست؛ عادات روزمره مراقبتی نقش تعیینکنندهای در سلامت و استحکام ساقه موها دارد و رعایت آنها میتواند از ایجاد خشکی، شکنندگی و موخوره جلوگیری کند.
۱. شامپو و نحوه شستشو
انتخاب شامپو و نحوه شستن موها نقش مهمی در کاهش موخوره دارد:
- از شامپوهای ملایم و فاقد سولفات استفاده کنید تا چربی طبیعی و رطوبت ساقه مو حفظ شود و خشکی کاهش یابد.
- هنگام شستشو، روی پوست سر بهصورت ملایم ماساژ بدهید و سپس بگذارید کف شامپو همراه آب به پایین ساقهها روان شود تا اصطکاک و آسیب به انتهای مو کمتر شود.
- شستشوی خیلی مکرر (هر روز) میتواند مو را خشک و مستعد موخوره کند؛ بسته به نوع مو، ۲ تا ۳ بار در هفته کافی است.
۲. شانه کردن صحیح
موهای خیس بسیار آسیبپذیر هستند و کشیدن شانه با شدت روی آنها باعث میشود موها بیشتر شکننده و پرموخوره شوند. برای شانه کردن:
- ابتدا موها را کم و بیش خشک کنید.
- از شانه دندانهدرشت یا برس مخصوص موهای خیس استفاده کنید.
- از نوک مو به سمت بالا و با ملایمت گرهها را باز کنید تا فشار و کشش بیمورد روی ساقه مو کاهش یابد.
۳. خشککردن مو بعد از حمام
پس از حمام:
- مالش شدید مو با حوله را حذف کنید.
- حوله را روی موها فشرده و نمگیری کنید تا آب اضافی گرفته شود.
- اگر از سشوار استفاده میکنید، آن را در حرارت پایین یا متوسط و با فاصله مناسب از موها نگه دارید تا آسیب حرارتی وارد نشود.
- تا حد امکان اجازه دهید موها بهصورت طبیعی و در هوای آزاد خشک شوند.
۴. استفاده از روغن یا ماسک مو
- روغنهای طبیعی مانند نارگیل، آرگان و بادام میتوانند ساقه مو را مرطوب، تغذیه و تقویت کنند، اما باید روش و زمان استفاده صحیح باشد.
- میتوان مقدار کمی روغن را بعد از حمام و زمانی که موها هنوز کمی نمدار هستند به انتهای ساقهها زد تا بهتر جذب شود و رطوبت را حفظ کند.
- همچنین میتوان ماسکهای تغذیهکننده (حاوی کراتین، روغنهای گیاهی، پروتئین و ویتامین) را هفتهای یک بار استفاده کرد تا رطوبت و نرمی به ساقههای آسیبدیده بازگردد.
۵. خوابیدن با موهای خیس
یکی از اشتباهات رایج هنگام مراقبت از موهای آسیبدیده این است که قبل از خشک شدن کامل موها بخوابید. وقتی موها خیس یا حتی کمنم هستند و روی بالش قرار میگیرند؛ اصطکاک بین مو و پارچه میتواند باعث کشیدگی، شکنندگی و افزایش موخوره شود. همیشه مطمئن شوید قبل از خواب موهایتان تا حد زیادی خشک شدهاند. استفاده از بالشت ابریشمی یا ساتن هم میتواند اصطکاک را کمتر کند.
۶. محدود کردن حرارت و آسیبهای شیمیایی
ابزارهای حرارتی مثل سشوار، اتو مو و بابلیس باعث خشکتر شدن ساختار مو میشوند که بهصورت مستقیم زمینه ایجاد و تشدید موخوره را فراهم میکنند. برای کاهش آسیب:
- دفعات استفاده را کم کنید.
- همیشه قبل از حرارت، اسپری محافظ حرارتی یا سرم ضد حرارت استفاده کنید.
- مواد شیمیایی مانند رنگ، دکلره و صافکنندههای قوی را با فاصله زمانی کافی و ترجیحاً زیر نظر متخصص انجام دهید.
۷. مراقبت روزانه در برابر عوامل محیطی
عوامل محیطی مانند:
- باد شدید
- آفتاب مستقیم
- کلر استخر
- و شستشوی شدید
میتوانند به موخوره بیشتر کمک کنند. بهتر است:
- در هوای خشک و آفتابی از شال، روسری یا کلاه محافظ استفاده شود.
- بعد از تماس با آب استخر، موها سریعاً با شامپوهای ملایم شسته و از ماسکهای مرطوبکننده استفاده شود تا رطوبت و محافظت مو حفظ شود.
۸. کوتاهی منظم انتهای مو
اگرچه این مورد مراقبت روزمره نیست، ولی یکی از موثرترین روشها برای جلوگیری از بدتر شدن موخوره این است که:
- هر ۶ تا ۸ هفته یکبار نوک موها را کمی کوتاه کنید.
این کار باعث میشود شاخههای موخوره نتوانند به بخشهای سالمتر مو پیشروی کنند و باعث آسیب جدیتر شوند. اگر موخوره خیلی شدید است، یک بار کوتاهی عمیقتر و سپس رعایت همه نکات گفتهشده، بهترین استراتژی است.
روشهای درمانی ساده برای درمان موخوره
دو روش درمان موخوره شامل استفاده از روغنهای تقویتی و کراتینه کردن موها هستند. اما اگر به دنبال بهترین روش برای درمان این مشکل هستید، پیشنهاد میکنیم حتما کلیپ آموزشی که در این صفحه از آموزشگاه آرایشگری سیمای هانی قرار دادهایم را مشاهده کنید. با مشاهده این کلیپ، همه اصول و نکات مربوط به درمان موخوره را به بهترین شکل ممکن یاد خواهید گرفت.
سوالات متداول
بهترین روش برای درمان موخوره چیست؟
کوتاهی منظم انتهای مو بهترین و قطعیترین روش برای از بین بردن موخوره است.
چند وقت یک بار باید موها را کوتاه کرد؟
برای جلوگیری از پیشرفت موخوره، توصیه میشود موها را هر ۶ تا ۸ هفته کوتاه کنید.
آیا میتوان موخوره را بدون کوتاهی مو درمان کرد؟
در مراحل اولیه میتوان با مراقبتهای منظم، تغذیه مناسب و محصولات ترمیمکننده تا حد زیادی از پیشرفت موخوره جلوگیری کرد و ظاهر آن را بهبود بخشید، اما اگر موخوره در حد زیادی گسترش یافته باشد، کوتاهی انتهای مو مؤثرترین روش برای حذف کامل آن است.
آیا موخوره رشد مو را متوقف میکند؟
موخوره رشد در ریشه را متوقف نمیکند، اما چون انتهای مو زودتر میشکند، رشد مو کمتر به چشم میآید.
آیا شستشوی زیاد باعث موخوره میشود؟
شستشوی زیاد یا استفاده از شامپوهای سخت میتواند ساقه مو را خشک کند و احتمال موخوره را افزایش دهد.
کراتینه کردن مو برای موخوره ضرر دارد یا مفید است؟
اگر کراتینه با مواد استاندارد و توسط فرد آموزشدیده انجام شود، میتواند برای موهای موخورهدار مفید باشد و ظاهر مو را سالمتر نشان دهد. اما استفاده از مواد بیکیفیت یا انجام مکرر کراتینه با فاصله زمانی کم، ممکن است در بلندمدت به ساقه مو آسیب بزند و خودش باعث خشکی و موخوره شود.
بعد از چه مدت مراقبت، موخوره بهتر میشود؟
اگر همزمان نوک موها را کوتاه کنید و عادتهای غلط (حرارت زیاد، شانهکردن خشن، شامپوی نامناسب) را اصلاح کنید، معمولاً بعد از چند هفته ظاهر مو بهتر میشود. اما برای دیدن نتیجه پایدار، باید در طول چند ماه این مراقبتها را ادامه دهید.
۵. برای جلوگیری از برگشت موخوره چه کارهایی را حتماً نباید انجام بدهم؟
- شانه کردن موهای خیس با شدت
- خوابیدن با موهای خیس
- استفاده مکرر از اتو و سشوار داغ بدون محافظ حرارتی
- رنگ و دکلره پشتسرهم با فاصلهی کم
- استفاده از شامپوهای بسیار قوی و سولفاتدار بهصورت روزانه