افزایش شفافیت با مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی

آموزش اصولی مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی

یکی از راهکارهای درمانی موثر برای جوانسازی پوست، اسید تراپی است. در این روش با حذف سلول‌های مرده پوست، شرایط برای ایجاد سلول‌های جدید فراهم شده و به این ترتیب جای جوش، لک و دیگر عارضه‌های پوستی محو می‌شوند. در واقع اسیدها مثل لایه‌بردار عمل کرده و با برداشتن لایه‌ای پوست شما، نه تنها منجر به ایجاد لایه جدیدی برای پوست می‌شوند، بلکه به جذب مواد مغذی و سایر ویتامین‌ها کمک می‌کنند. یکی از مراحل کلیدی در اسید تراپی، پیش لایه برداری است. در این مطلب به آموزش مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی خواهیم پرداخت.

قبل از هر چیزی اگر نیاز به ثبت نام و اطلاعات کامل درباره دوره پاکسازی پوست دارید بهتر است وارد صفحه ” آموزش پاکسازی پوست سیمای هانی ” شوید و با قیمت و سرفصل های اموزشی دوره آشنا شوید.

 

اطلاعاتی در خصوص مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی

پیش از بررسی نکات آموزش مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی به معرفی کلی اسید تراپی و بعضی از مزایای آن می‌پردازیم. اسید تراپی یک راهکار مراقبت از پوست است که از اسیدهای شیمیایی با هدف بهبود پوست استفاده می‌کند. این دسته از اسیدها به طور معمول از خانواده‌های متفاوتی مثل آلفا هیدروکسی اسیدها یا AHA و بتا هیدروکسی اسیدها یا BHA، اسید سالیسیلیک، اسید چلیکولیک و سایر موارد تشکیل شده‌اند.

از جمله مزایای اسید تراپی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تسریع در تجدید زیستی سلول‌های پوستی
• کاهش لایه‌های مرده پوستی
• بهبود جوانه‌های سلولی جدید
• کمک به تسکین آکنه‌ها و لکه‌های پوستی
• افزایش جذب مواد مرطوب‌کننده و مغذی تر

مرحله پیش لایه برداری یا Pre-Peel

در برخی از پروتکل‌های اسیدتراپی، پیش از استفاده از محلول پیلینگ اصلی، از یک محلول پیلینگ پیش لایه بردار یا Pre-peel استفاده می‌شود. پیش لایه بردارها معمولا دارای اسیدهای پلی هیدروکسی هستند. گاهی اوقات نیز از لایه بردارهای آنزیمی برای این مرحله استفاده می‌کنند.

در اسید تراپی صورت معمولا از چه اسیدهایی استفاده می‌شود؟

آموزش مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی بدون شناخت طبقه‌بندی کلی این اسیدها امکان‌پذیر نمی‌باشد. اسیدها در واقع یک نوع لایه‌بردار هستند  و سرعت جایگزین شدن سلول‌های مرده‌ پوست را ارتقا می‌دهند و به صاف‌تر و روشن‌تر شدن پوست کمک شایانی می‌کنند.

به طور کلی دو نوع اسید اصلی برای مراقبت از پوست وجود دارد:

• آلفا-هیدروکسی اسیدها (AHAs): این اسیدهای محلول در آب باعث شل شدن مایعی می‌شوند که سلول‌های سطحی پوست را به یکدیگر متصل می‌کند. به همین خاطر سلول‌های مرده‌ی پوست راحت‌تر از بین می‌روند. با افزایش سن، ماده‌ای که سلول‌های پوست را در کنار هم نگه می‌دارد متراکم‌تر می‌شود که این مساله سرعت جایگزینی سلول‌ها را کاهش می‌دهد
• بتا-هیدروکسی اسیدها (BHAs): اسیدهای محلول در چربی هستند که برخلاف AHA می‌توانند به خوبی به منافذ پوست نفوذ کنند. بتا-هیدروکسی اسیدها مانند AHA به حذف سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند، اما در حل شدن سبوم (ماده‌ی روغنی تولید شده توسط پوست) هم نقش مهمی دارند. توجه داشته باشید که سبوم بیش از حد می‌تواند به آکنه منجر شود

در یکی از بهترین آموزشگاه آرایشگری سیمانی هانی، امکان شرکت در دوره فشرده پاکسازی پوست نیز، وجود دارد.

فرایند آموزش مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی با PHA‌ها

همانطور که در بخش‌های قبلی نیز گفتیم، . پیش لایه بردارها معمولا دارای اسیدهای پلی هیدروکسی هستند. پلی هیدروکسی اسیدها به صورت طبیعی در تمامی سلول‌های بدن وجود دارند و به نوعی می‌توان گفت که این اسید پیش‌سازی برای مواد ژنتیکی می‌باشد. به بیانی ساده‌تر PHA نوعی خاص از AHA می‌باشد که منجر به تقویت بنیه دفاعی پوست شده و تاثیراتی ضد پیری دارد. همانطور که شناخت پلی هیدروکسی اسیدها در مرحله پیش لایه برداری اسید تراپی مهم است، باید سایر اسیدهای مشابه با مرحله پیش لایه برداری مانند لاکتوبیونیک اسیدها و گلوکونیک اسیدها را نیز شناخت.

مهم‌ترین انواع PHA که در مرحله پیش لایه برداری کاربرد دارند عبارت‌اند از:

گلوکونولاکتون: به‌عنوان یک PHA شناخته‌شده، نه‌ تنها لایه‌برداری ملایم انجام می‌دهد بلکه به‌طور موثر رطوبت را جذب و نگه می‌دارد و می‌تواند به تسکین پوست پس از پیل کمک کند.

لاکتوبیونیک اسید: علاوه بر لایه‌برداری، اثرات آنتی‌اکسیدانی دارد و به بهبود انعطاف‌پذیری پوست و کاهش نشانه‌های پیری کمک می‌کند.

مالتوبیونیک اسید: به علت توانایی کاهش آنزیم‌هایی که کلاژن را تخریب می‌کنند، می‌تواند در حفظ استحکام پوست نقش داشته باشد.

اسید PHA پوست در آموزش مرحله پیش لایه برداری اسید تراپی بسیار مهم است

محلول لایه بردارد پلی هیدروکسی اسید (PHA ) محصولی بسیار عالی و یک لایه بردار فوق العاده برای پوست است که فاقد چربی است و برای افرادی که پوست چربی دارند و به طور دائم جوش می‌زنند، گزینه‌ای بسیار عالی به نظر می‌رسد. از این محصول معمولا برای لایه برداری قوی پوست نیز استفاده می‌کنند. علاوه بر این یک مرطوب کننده قدرتمند و یک محلول ضد چروک نیز به شمار می‌آید.

به کمک PHA، شما می‌توانید لایه‌های مرده و فرسوده پوست را برداشته و بافتی یکدست و تمیز روی آن احساس کنید. همین نکته  نیز به تدریج باعث از بین رفتن کک و مک و شادابی پوست شما خواهند شد. به خاطر داشته باشید که استفاده مداوم از محلول لایه بردار حاوی ۱۵ درصد پلی هیدروکسی اسید، می‌تواند تاثیر چشمگیری در ظاهر شما ایجاد کند.

ویژگی‌های محلول لایه بردار پلی هیدروکسی اسید شامل موارد زیر هستند:

• مرطوب کننده
• از بین بردن پوست‌های مرده
• کنترل چربی پوست
• جلوگیری از جمع شدن باکتری
• اثر لایه بردار
• فاقد چربی
• ضد جوش
• ضد لک
• ضد آکنه
• درمان انواع جوش‌های سر سیاه و سر سفید
• بهبود و از بین بردن جای جوش
• دارای اسید گلیمولیک خالص 15 درصدی
• از بین برنده لکه های قهوه‌ای صورت
• افزایش شادابی پوست

مراحل اجرای Pre‑Peel با محلول

اجرای Pre‑Peel با PHA اگر درست انجام شود، بیشتر شبیه «پروتکل مراقبت» است تا یک حرکت هیجانی. شما با دوز و زمان‌بندی کنترل‌شده پیش می‌روید تا پوست را در مسیر تحمل‌پذیری و یکنواختی قرار دهید.

1. زمان‌بندی و انتخاب شب مناسب

بهترین زمان برای شروع، شب است؛ چون پوست فرصت بازسازی دارد و شما در معرض UV نیستید. همچنین آن شب بهتر است برنامه‌تان ساده باشد: نه ماسک‌های قوی، نه اکتیوهای متعدد. این کار کمک می‌کند اگر واکنشی رخ داد، علت را دقیق‌تر تشخیص دهید.

2. پاکسازی، خشک‌کردن کامل و کنترل “میزان رطوبت پوست”

بعد از شستشو، صورت را کاملاً خشک کنید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید (به‌خصوص اگر پوست حساس است). پوست مرطوب می‌تواند نفوذ اکتیو را بیشتر کند و در بعضی افراد حس سوزش را بالا ببرد. این جزئیات کوچک، تفاوت بین یک Pre‑Peel آرام و یک تجربه آزاردهنده است.

• بعد از شستشو با حوله نرم (با ضربه آرام، نه مالش) خشک کنید
• ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا تبخیر طبیعی رطوبت سطحی کامل شود
• اگر پوست خیلی حساس دارید، این بازه را به ۲۰ دقیقه افزایش دهید

یک تست ساده: اگر وقتی انگشتتان را به پوست می‌زنید سطح کمی چسبنده یا خنک به‌نظر می‌رسد، هنوز باید صبر کنید.

3. اعمال محلول PHA (روش لایه نازک، بدون زیاده‌روی)

محلول/تونر/سرم PHA را با دست تمیز یا پد بسیار نرم، در یک لایه نازک روی صورت پخش کنید. در Pre‑Peel، مقدار بیشتر الزاماً نتیجه بهتر نمی‌دهد؛ اغلب فقط احتمال تحریک را بالا می‌برد. دور چشم، گوشه‌های بینی (اگر تحریک‌پذیرند) و اطراف لب را با احتیاط بیشتری انجام دهید.

همیشه از مرکز صورت به بیرون حرکت کنید. این مسیر باعث می‌شود غلظت محصول در نواحی مرکزی (بینی، چانه، پیشانی) که معمولاً چرب‌تر و ضخیم‌تر هستند، بیشتر باشد و در نواحی کناری که نازک‌تر و حساس‌ترند، کمتر. پد میکروفایبر نرم یا انگشتان تمیز بهتر از پنبه معمولی هستند. پنبه معمولی ممکن است مقداری از محصول را جذب کند و توزیع ناهمواری ایجاد کند، علاوه بر اینکه در نواحی حساس می‌تواند میکروتحریک ایجاد کند.

نواحی بحرانی:

اگر محصول شما «محلول حرفه‌ای» است و برند زمان تماس داده، دقیقاً همان را رعایت کنید. اگر محصول از نوع Leave‑On خانگی است، معمولاً قرار نیست شسته شود؛ اما اگر پوستتان به‌تازگی وارد این فاز شده، می‌توانید در دفعات اول، با رویکرد محافظه‌کارانه‌تر پیش بروید (مثلاً بعد از مدت کوتاه‌تر با آب ولرم آبکشی کنید)؛ این کار یک پل خوب بین پوست بسیار حساس و محصولات leave‑on است.

4. لایه آرام‌سازی و ترمیم بعد از PHA (مرحله‌ای که خیلی‌ها حذف می‌کنند)

بعد از PHA، یک لایه آبرسان/مرطوب‌کننده‌ی ساده و بی‌حاشیه بزنید. بهترین ترکیب‌ها معمولاً شامل گلیسرین، پانتنول، آلانتوئین، اسکوالان، سرامیدها و هیالورونیک اسید هستند. این مرحله کلیدی است، چون واقعاً جلوی سناریوی «خشک شد، پس بیشتر اسید می‌زنم» را می‌گیرد. اگر پوستتان مستعد قرمزی است، بهتر است همان شب سراغ اسانس‌ها، عطرها و محصولات با الکل خشک‌کننده نروید. Pre‑Peel قرار است پوست را آماده کند، نه تحریک.

5. برنامه دفعات و نشانه‌های تنظیم

در پیش‌لایه‌برداری، اصل طلایی این است: کم شروع کن، پایدار ادامه بده. معمولاً شروع با ۱–۲ بار در هفته منطقی‌تر از شروع روزانه است؛ سپس اگر پوست بدون قرمزی پایدار، سوزش تیز یا پوسته‌ریزی آزاردهنده سازگار شد، می‌توانید دفعات را آرام بالا ببرید.

نشانه اینکه باید عقب بکشید: سوزش شدید، قرمزی که تا روز بعد می‌ماند، خارش، یا احساس نازک شدن و حساس شدن غیرعادی پوست.

نشانه اینکه روی مسیر درستید: نرمی بافت، کاهش کدری، بهتر نشستن ضدآفتاب/آرایش، و کمتر شدن ناهمواری‌های سطحی بدون التهاب.

6. روز بعد: ضدآفتاب به‌عنوان بخش ثابت پروتکل

اگر فردا ضدآفتاب را جدی نگیرید، کل منطق Pre‑Peel آسیب می‌بیند. UVA/UVB می‌تواند التهاب زیرپوستی را بالا ببرد و ریسک لک (PIH) را بیشتر کند. بنابراین روز بعد، یک ضدآفتاب با محافظت مناسب و تمدید در طول روز، بخشی از «پروتکل» است نه یک توصیه حاشیه‌ای.

آماده‌سازی پوست قبل از پیش لایه برداری

قبل از اینکه محلول یا تونر PHA را وارد روتین کنید، مهم‌ترین کار این است که مطمئن شوید پوست از نظر «شرایط پایه» آماده است. آماده‌سازی یعنی: کم کردن محرک‌ها، تقویت آب‌رسانی و جلوگیری از تداخل‌ها؛ چون اگر شما با پوست تحریک‌شده وارد Pre‑Peel شوید، حتی ملایم‌ترین PHA هم می‌تواند سوزش یا قرمزی را بدتر کند و کل پروژه اسیدتراپی را به عقب بیندازد.

اولین قدم، ارزیابی سریع وضعیت سد پوستی است. اگر این نشانه‌ها را دارید، بهتر است ۳ تا ۷ روز روی ترمیم تمرکز کنید و بعد سراغ Pre‑Peel بروید: احساس سوزش با آب ولرم، خشکی تکه‌ای، براقیت غیرطبیعی همراه با نازکی پوست، خارش، یا قرمزی ماندگار. در این حالت، یک مرطوب‌کننده ترمیمی (سرامید/کلسترول/اسیدهای چرب) + یک آبرسان ساده (گلیسرین/HA) معمولاً انتخاب امن‌تری از شروع فوری اسید است.

قدم دوم، پاکسازی درست است—نه تهاجمی. یک شوینده ملایم با pH نزدیک پوست، بدون اسکراب و بدون برس‌های سایشی. دلیلش واضح است: شما نمی‌خواهید هم‌زمان «اصطکاک مکانیکی» و «اکتیو شیمیایی» به پوست وارد کنید. اگر آرایش یا ضدآفتاب سنگین دارید، پاکسازی دو مرحله‌ای می‌تواند مفید باشد، اما با یک بالم/روغن پاک‌کن ملایم و سپس شوینده غیرتحریک‌کننده.

قدم سوم، مدیریت تداخل‌هاست. در فاز آماده‌سازی (حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از اولین اجرای جدی Pre‑Peel)، بهتر است مصرف هم‌زمان این موارد را محدود کنید تا متغیرهای تحریک بالا نرود: لایه‌بردارهای AHA/BHA، رتینوئیدها، بنزوئیل پراکسید، ویتامین C اسیدی (L‑ascorbic acid)، و تونرهای الکلی. این توصیه به‌خصوص برای پوست‌هایی که سابقه حساسیت دارند، باعث می‌شود بفهمید واکنش پوست واقعاً مربوط به PHA بوده یا تداخل اکتیوها.

در نهایت، یک نکته حرفه‌ای که در آموزش‌های سطحی کمتر گفته می‌شود: Patch Test را جدی بگیرید، اما هوشمندانه. تست را فقط روی پشت گوش انجام ندهید؛ اگر صورتتان مستعد قرمزی گونه است، یک تست کوچک روی همان ناحیه (با فاصله از بینی و زیر چشم) اطلاعات واقعی‌تری می‌دهد. معیار موفقیت هم این نیست که هیچ حسی نداشته باشید؛ معیار این است که سوزش تیز، گرگرفتگی، قرمزی فزاینده یا خارش پایدار ندهد.

نکته‌های حرفه‌ای برای اینکه «پیش‌لایه‌برداری» واقعاً جواب بدهد

• در مرحله پیش‌لایه‌برداری، هدف تحریک حسی نیست؛ اگر سوزش قابل توجه دارید، احتمالاً دفعات زیاد است یا سد پوستی آماده نیست.
• PHA را با اکتیوهای قوی در یک شب «روی هم نچینید» مگر اینکه پوست کاملاً عادت کرده باشد. برای بسیاری از افراد، بهتر است شب‌های جداگانه باشد (مثلاً یک شب PHA، شب دیگر رتینوئید).
• بدون ضدآفتاب، هر نوع لایه‌برداری می‌تواند نتیجه معکوس بدهد (تیرگی، حساسیت، لک). پس از نظر اعتمادپذیری محتوا، اشاره به SPF باید حتماً باشد.

مراقبت‌های پس از لایه‌برداری با اسید

مراقبت‌های پس از لایه‌برداری با اسید بخش مهمی از روند درمان است که نه‌تنها به بهبود سریع‌تر پوست کمک می‌کند، بلکه نتایج حاصل از اسید‌تراپی را تثبیت و ماندگارتر می‌سازد. پوست پس از لایه‌برداری شیمیایی حساسیت بیشتری نسبت به قبل دارد و بنابراین رعایت دقیق نکات زیر برای جلوگیری از عوارض و افزایش شفافیت ضروری است:

1. شست‌ و شوی ملایم پوست

پوست تازه درمان‌شده بسیار حساس است و در روزهای نخست بهتر است تنها با آب ولرم و پاک‌کننده‌های ملایم بدون کف زیاد شسته شود. از شست‌وشوی با آب داغ، کشیدن حوله یا برس‌های پاک‌کننده خودداری کنید تا التهاب اضافه نشود.

2. مرطوب‌سازی منظم

پس از لایه‌برداری، پوست می‌تواند خشکی، سفتی و کشیدگی را تجربه کند. استفاده از مرطوب‌کننده‌های فاقد عطر و با فرمول ملایم، حداقل ۲ تا ۳ بار در روز روی پوست ضروری است. مرطوب‌کننده‌هایی که حاوی هیالورونیک اسید، سرامید یا گلیسیرین هستند، کمک می‌کنند سد چربی پوست تقویت شود و سلول‌های تازه سریع‌تر مستقر شوند.

3. محافظت کامل در برابر آفتاب

بعد از لایه‌برداری، پوست نسبت به نور خورشید بسیار حساس‌تر می‌شود و حتی تابش غیرمستقیم هم می‌تواند باعث التهاب، لک یا تغییر رنگ شود. بنابراین استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰–۵۰ و طیف گسترده UVA، UVB باید جزو جدایی‌ناپذیر روتین مراقبت باشد.

4. خودداری از دست زدن به پوسته‌ها

در چند روز بعد از لایه‌برداری ممکن است پوست دچار پوسته‌ریزی طبیعی شود. مهم است که هرگز این پوسته‌ها را با دست نکنید، نکنید و نکشید زیرا این کار می‌تواند باعث ایجاد جای زخم، التهاب یا لک شود.

5. پرهیز از محصولات محرک و فعال

تا زمانی که پوست کاملاً بهبود نیافته است (معمولاً ۷ تا ۱۰ روز بسته به عمق لایه‌برداری)، از استفاده از محصولات حاوی اسیدهای دیگر، رتینوئیدها، ویتامین C قوی، اسکراب‌ها و سایر مواد فعال قوی خودداری کنید. این محصولات می‌توانند سد پوستی را تضعیف کنند و باعث التهاب شوند.

6. اجتناب از فعالیت‌های بدنی سنگین

تا زمانی که پوست در حال بهبود است، ورزش‌های شدید، سونا، بخار و دوش آب داغ می‌توانند التهاب را تشدید و روند بهبودی را طولانی کنند. سعی کنید در روزهای اول سبک‌تر بمانید و از تعریق زیاد جلوگیری کنید.

7. استفاده از کمپرس‌ها و تسکین‌دهنده‌ها در صورت نیاز

اگر پوست شما پس از اسید‌تراپی احساس سوزش، قرمزی یا التهاب خفیف دارد، استفاده از کمپرس‌های سرد ملایم یا محصولات تسکین‌دهنده بدون عطر می‌تواند به کاهش ناراحتی کمک کند.

سپری کردن دوره‌های آموزش مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی

آقایان و خانم‌ها با رنگ پوست‌های مختلف می‌توانند از محصولات آرایشی دارای اسید‌ها استفاده کنند. در حالت کلی اسید‌ها برای جوانسازی، آبرسانی، درمان آکنه، کوچک کردن منافذ پوست  کاربرد بسیاری دارند. اما آموزش مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی باید در آموزشگاه‌های معتبر صورت گیرد. چرا که اگر این مرحله و نکات مراقبتی بعد از آن به خوبی انجام نشود، احتمال بروز تاثیرات مخرب برای پوست بالا است. هنگام انتخاب آموزشگاه برای گذراندن دوره‌های پیش لایه‌برداری و اسید‌تراپی، معیارهایی از قبیل داشتن مدرک حرفه‌ای مربیان، سابقه تدریس بالینی، نمونه‌کار واقعی، و امکان پشتیبانی پس از دوره را در نظر بگیرید. دوره‌های معتبر معمولاً شامل آشنایی با تست حساسیت پوست، مدیریت عوارض، و پروتکل پس از درمان هستند تا اثرات مخرب احتمالی کاهش یابد و فراگیر بتواند با اعتماد به‌نفس کار بالینی انجام دهد.

سوالات متداول

محلول‌های پیش لایه بردار حاوی چه نوع اسیدی هستند؟

پیش لایه بردارها معمولا دارای اسیدهای پلی هیدروکسی می‌باشند.

سپری کردن دوره‌های آموزش مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی چه مزایایی دارد؟

مرطوب کننده، نابودی سلول‌های پوستی، تنظیم چربی پوست، رفع جوش‌های سر سیاه و سر سفید و پیشگیری از تجمع باکتاری از مزایای تسلط بر مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی هستند.

در آموزش مرحله پیش لایه برداری در اسید تراپی به چه نکاتی باید توجه شود؟

به هیچ عنوان نباید اسید‌های صورت به طور یک جا با هم ترکیب شوند. چرا که این کار هیچ نتیجه مثبتی در پی نداشته و کاملا مضر است. شما تحت هیچ شرایطی نباید از اسید سالیسیلیک به همراه دیگر اسیدها استفاده کنید. زیرا در صورت بروز چنین اتفاقی، این احتمال وجود دارد که تحریک پوستی شدیدی افتاده و پوست صورت به شدت آسیب ببیند.

آیا این مرحله برای همه نوع پوست مناسب است؟

بله، اما در پوست‌های بسیار حساس بهتر است از ترکیبات ملایم‌تر PHA استفاده شود و مشورت با متخصص قبل از انجام ضروری است.

بعد از لایه برداری با اسید باید چه مراقبت‌هایی انجام دهم؟

استفاده از شوینده ملایم، مرطوب‌کننده، ضدآفتاب قوی و خودداری از محصولات محرک پوست در روزهای بعد ضروری است.

چقدر طول می‌کشد تا پوست بعد از اسیدتراپی بهبود یابد؟

طول زمان به نوع اسید و قدرت لایه‌برداری بستگی دارد، اما معمولاً پوست چند روز تا یک هفته حساس و در حال ترمیم خواهد بود.

آیا اسیدتراپی باعث سوزش می‌شود؟

عمل اسیدتراپی ممکن است با حس خفیف سوزش همراه باشد که معمولاً موقتی بوده و با روند بهبود پوست کاهش می‌یابد.

چند بار باید اسیدتراپی انجام شود تا نتیجه بگیرد؟

تعداد جلسات بستگی به وضعیت پوست و اهداف شما دارد، اما چند جلسه متوالی با فاصله‌ مناسب معمولاً نتایج بهتر و پایدارتر ایجاد می‌کند.